Головокружение – как преодолеть

Человек ко всему может привыкнуть, даже к дискомфорту и постоянной боли. Единственное недомогание, к которому привыкнуть нельзя – это головокружения. Пока будете привыкать – упадёте, даже не теряя сознания. Откуда эта напасть и, главное, что с ней делать?

Чаще всего головокружение возникает в переменчивую погоду, когда резко меняются температура, влажность, давление или вдруг налетает сильный ветер. 

Скачки давления «кружат голову» прежде всего гипертоникам и страдающим атеросклерозом. При этих заболеваниях трудно приходится не только сердцу, но и сосудам, питающим головной мозг и внутреннее ухо, где, собственно, и находится вестибулярный аппарат. 

Как только нервные клетки попадают в зону кислородного голодания, они начинают работать вразнобой, и человек теряет ориентацию в пространстве – все кружится, как на карусели. 

«Головокружение, или, как его называют врачи – вертиго, ещё не диагноз, но явный признак нездоровья, - предупреждает кандидат медицинских наук, нейрохирург Андрей Ходневич. – Сегодня известно более 100 болезней, связанных с головокружением. Самые безобидные из них – мигрень и остеохондроз. 

Далее идут болезни внутреннего уха, эпилепсия, инсульт, опухоль и так далее. Поэтому, если приступы головокружения у вас постоянно повторяются, не откладывайте свой визит к врачу - неврологу, отоларингологу или даже нейрохирургу». 

Итак, что делать, если закружилось…

1. Нужно присесть, а лучше прилечь - острый приступ головокружения обычно сопровождается потерей равновесия, и вы можете упасть и пораниться. 

2. Если голова закружилась впервые, не паникуйте. К сожалению, чувство страха, сердцебиение, тошнота – неизбежные спутники головокружения. 

3. Попробуйте зафиксировать взгляд на неподвижном предмете. Иногда (например, при укачивании) становится легче, если глаза закрыть. 

4. При первой возможности измерьте артериальное давление.

Больше информации